Joga na dnes #4

12. ledna 2018 v 16:00 | B |  Jóga


Ahoj! Počas vianočných sviatkov som napísala veľmi veľa článkov, ktoré som rozplánovala tak, aby sa zverejnili počas januára a februára. Teraz, keď píšem tento, som trošku v pomykove a ťažšie sa orientujem v tom, čo som napísala :D Konečne som sa odhodlala viac zvrejňovať jogove cvičenia pre vás. V poslednej dobe som si obľúbila kratšie cvičenia do 20 minút max a to preto, že som zlenivela. Hovorí a píše sa to veľmi zle :D Ale priznajme si to, tieto svatky väčšina z nás kašlala na nejaký zdravý životný štýl. Je najvyšší čas sa posunť vpred a makať! Občas trochu lenivosti nezaškodí. Takže tuto prinášam svoju jogu pre dnešný deň ;)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama